Hjemmeside
Opret annonce
Hjørring 
Ann-Sofie - Prof styrketræning - Hjørring
225kr/timen
1. undervisning gratis!
Bekræftet lærerprofil
Svartid 24h
Undervisning som tilbydes af Ann-Sofie
  • Individuel
Disse kurser finder sted
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
  • Kom i form
  • Bagdel, mave og lår
Nivauer
  • Alle niveauer

Kom i form med en tidligere fodboldspiller, som træner 6 gange ugentligt

Metode

Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og oftere. Det er vigtigt, at vi træner det, som netop du gerne vil, og så skal vi selvfølgelig have det sjovt imens!

Baggrund

Jeg har lige pt sabbatår, hvilket giver mig endnu mere fritid til at træne. Jeg startede med at træne 6-7 gange ugentligt, da jeg blot gik i 7. klasse (13 år). Motion har altid været en vigtig del af hverdagen for mig, og det synes jeg helt sikkert også, at det skal blive for dig :)

Priser

Pris for webcamundervisning : 210kr/timen
Pris for 5 timers undervisning : 1000kr
Pris for 10 timers undervisning : 2000kr
Undervisning som tilbydes af Ann-Sofie
Individuel
Disse kurser finder sted
Hos dig
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
  • Kom i form
  • Bagdel, mave og lår
Nivauer
  • Alle niveauer

Lignende undervisere

styrketræning undervisning nær dig? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekke ud.
Superprof kan også foreslå kom i form undervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, bagdel, mave og lår undervisning for alle!

Hjørring
Jeg er uddannet og certificeret personlig træner og fitnessinstruktør.   Derfor udbyder jeg personlig træning til dig, der har et mål om alt fra fedttab, muskelopbygning, øget styrke eller en blanding
299kr
Daniel
1. undervisning gratis!

"Undervisningen" i et forløb hos mig vil typisk foregå således, at vi starter ud med en grundig snak om dig, hvad du har...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Frederiksberg
Koreograf/Danser/Forfatter og Lærer giver en ny form for kropstræning, tilpasset hver enkelt person. Kombination af disse 5 forskellige teknikkergennem 30 års erfaring: Alexander teknik, Klein teknik,
650kr
Sara
1. undervisning gratis!

Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Holstebro
Tidligere politibetjent og ihærdig løber giver unge og andre motiovation til en sundere levestil og mere motion.
150kr
Marika
1. undervisning gratis!

Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Vordingborg
Elite TeamGym gymnast og træner giver undervisning i alle former for kropstræning og gymnastik. Alt fra anatomi, kroppens funktion og teori deromkring til, hvordan det påvirker os, og hvorfor det er v
100kr
Christian
1. undervisning gratis!

Jeg er selv meget optaget af, hvordan jeg formidler gymnastikken videre til andre, og hvordan tingene hænger sammen. Det er...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Kongens Lyngby
Personlig træne og kostvejleder til alt fra vægttab til livsstilsygdom. Mind and Body
200kr
Shi
1. undervisning gratis!

Formidling af et Holistisk tilgang til træning og kost for hr og fru Danmark Tilgangen til træning er den vigtigste faktor...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Aarhus
Brug for en træningsmakker? Jeg står klar til at bevæge kroppen, skabe smil og have gode snakke
175kr
Caroline
1. undervisning gratis!

Jeg går stille og roligt til værks og møder barnet eller den unge i øjenhøjde. Jeg sætter mig ind i, hvad vedkommende...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Vallensbæk Strand
Stræber du også efter den markerede og sunde krop, og blive klar til at hoppe i bikinien til sommer. Start nu! Er elite atlet i atletik, med fokus på 100m sprint. Så lad os sammen finde din motivation
350kr
Emilie
1. undervisning gratis!

Min undervisningsmetode er rimelig simpel, først ville jeg have en snak hvor jeg ville finde ud af hvad målet er, og få...

Undervis via webcam Valideret profil
Herning
5 års erfaring med fitness. Har hjulpet flere med store udviklinger fysisk og psykisk
255kr
Jacob
1. undervisning gratis!

Jeg kan lave mad, træningsplaner og hjælp til udførelsen af øvelserne (hvis nødvendigt). Jeg vil tilpasse mig efter...

Undervis via webcam undervisning i person
København
Kom i god form med personlig træning hjemme eller i fitness center
500kr
Charlotte
1. undervisning gratis!

Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Gistrup
8 years of experience ready to help you live a healthier life
450kr
Heimir
1. undervisning gratis!

Setting goals is the first step towards a better lifestyle and health, but sometimes it can be hard to figure out how to...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Herning
Sergent i flyvevåbnet og certificeret personlig træner giver personlig træning online og privat
289kr
Troels
1. undervisning gratis!

Min metode er opbygget i tre faser. Første fase: - Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov - Vi...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Personligtræner med bred faglighed, tilbyder sjov og udfordrerne træning i Odense og omegen.
405kr
Christian
1. undervisning gratis!

Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Fitness instruktør i Odense og omegn - Fitness Instructor in Odense and around
250kr
Roberto
1. undervisning gratis!

The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Fysioterapeut og Personlig Træner i københavn, underviser online eller hos dig i træning og behandling
500kr
Buster
1. undervisning gratis!

Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...

Undervis via webcam undervisning i person
Frederiksberg
Styrketræning, smerter og viden om kroppens anatomi.  Lær hvordan styrketræning kan være vejen til en nemmere og smertefri hverdag.
350kr
Mathias
1. undervisning gratis!

Alt min undervisning er funderet i videnskab og den nyeste viden indenfor kroppen og træning. Undervisningen er gavnlig...

Undervis via webcam undervisning i person
Svendborg
2xDanmarksmester i holdtriatlon giver undervisning i opbyggelsen af kondition på Sydfyn og omegn
225kr
Jacob
1. undervisning gratis!

Jeg er 19 år gammel, men jeg er passioneret for at få folk til at være aktive. Selvom triatlon let kan være en...

Undervis via webcam undervisning i person
Hos underviser Hos dig Via webcam
1 time Ikke tilgængelige 225kr 210kr
5 timer Ikke tilgængelige 1000kr 1050kr
10 timer Ikke tilgængelige 2000kr 2100kr
Book en undervisning