Hjemmeside
Opret annonce
alt_photo

Lalla

Bekræftet lærerprofil

  • Timepris 300kr
  • Svartid 6h
  • Antal elever 1
Book en undervisning

1. undervisning gratis!

1. undervisning gratis!

Luft akrobat, danser, gulv akrobat og kunstner. Sund og kreativ udvikling. Med 15 års erfaring som top atlet, er træning og kost et must. Træning og kostråd for alle niveauer

Om undervisningen

Min metode er baseret på positiv forstærkning. Om dine mål er kreativ udfoldelse eller at komme i form og spise sundt. Så når vi i mål med beviste metoder, det betyder ikke at vi ikke arbejder hårdt og ambitiøst. Men blot at vi bygger op i stedet for at bryde ned

fag

  • Personlig træner
  • Styrketræning
  • Kom i form
  • +3

    Muskelopbygning

    Gymnastik

    Calisthenics

sprog

  • Engelsk
  • Norsk
  • Svensk
  • +1

    Dansk

niveauer

  • Alle niveauer

Om Lalla

Jeg er danser/cirkus artist/scene kunstner. Jeg har undervist både børn og voksne, på både højt niveau og begyndere. Jeg er uddannet i London på university of Kent. Jeg har 15 års erfaring som kunstner, hvor jeg designer, tegner, syr kostumer og optræder. Derudover har jeg meget erfaring som event manager og kursus ansvarlig 

Priser

pakker

  • 5 timer: 1500kr
  • 10 timer: 3000kr

webcam

  • 300kr/timen

gratis undervisning

  • 45min

Andre undervisere i @MATIERE_MINUS_SMART@ i Køge

  • Kom i god form med personlig træning hjemme eller i fitness center

    Charlotte

    København

    Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...

    • 500 kr./timen
    • 1t gratis
  • Koreograf/Danser/Forfatter og Lærer giver en ny form for kropstræning, tilpasset hver enkelt person. Kombination af disse 5 forskellige teknikkergennem 30 års erfaring: Alexander teknik, Klein teknik,

    Sara

    Frederiksberg

    Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...

    • 650 kr./timen
    • 1t gratis
  • Idrætsstuderende der giver timer i styrkeprograms opbygning for alle der har lyst til at vide mere om emnet

    Nikolaj

    Odense

    Jeg baserer min undervisning på korte forelæsninger med fokus på hvordan man bygger et program op og hvad man skal være...

    • 125 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personlig træner, uddannet og erfaren, søger dedikeret klient - Underviser alle niveauer - Kontakt mig gerne for spørgsmål

    Jesper

    Dyssegård

    Min tilgang er "teknik frem for alt". Jeg har gennem min karriere set hvilke problemer vi har, med træning, kost, vaner...

    • 550 kr./timen
    • 1t gratis
  • 8 years of experience ready to help you live a healthier life

    Heimir

    Gistrup

    Setting goals is the first step towards a better lifestyle and health, but sometimes it can be hard to figure out how to...

    • 450 kr./timen
    • 1t gratis
  • Sergent i flyvevåbnet og certificeret personlig træner giver personlig træning online og privat

    Troels

    Herning

    Min metode er opbygget i tre faser. Første fase: - Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov - Vi...

    • 289 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personligtræner med bred faglighed, tilbyder sjov og udfordrerne træning i Odense og omegen.

    Christian

    Odense

    Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...

    • 405 kr./timen
    • 30min gratis
  • Personlig træning for dig der ønsker et VARIGT vægttab. Ingen hokus pokus, du bliver undervist i hvordan du lære dig selv alle de teknikker vi professionelle personlige trænere bruger. Det er langt me

    Louise

    Hammel

    Jeg kan tilbyde dig forløb som er 100% tilrettelagt dig, dine mål, barriere, udstyr, allergi osv. jeg sætter dig som...

    • 450 kr./timen
    • 1t gratis
  • Tidligere politibetjent og ihærdig løber giver unge og andre motiovation til en sundere levestil og mere motion.

    Marika

    Holstebro

    Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...

    • 150 kr./timen
    • 1t gratis
  • Fitness instruktør i Odense og omegn - Fitness Instructor in Odense and around

    Roberto

    Odense

    The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...

    • 250 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personlig træner med 9års erfaring er klar til at hjælpe dig i gang med hjemme træningen!

    Kristian

    Suldrup

    Jeg tilbyde online trænings-, kost- og coaching forløber. Træningen bliver tilrette lagt efter hvilke udstyr du har til...

    • 599 kr./timen
    • 45min gratis
  • Fysioterapeut og Personlig Træner i københavn, underviser online eller hos dig i træning og behandling

    Buster

    København

    Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...

    • 500 kr./timen
    • 30min gratis
  • Styrketræning, smerter og viden om kroppens anatomi.  Lær hvordan styrketræning kan være vejen til en nemmere og smertefri hverdag.

    Mathias

    Frederiksberg

    Alt min undervisning er funderet i videnskab og den nyeste viden indenfor kroppen og træning. Undervisningen er gavnlig...

    • 350 kr./timen
    • 1t gratis
  • Fysioterapeut studerende giver undervisning i styrketræning, crossfit og vægtløftning for alle aldre.

    Amalie

    Holstebro

    Jeg baserer min undervisning på målgruppens interesser og mål, og jeg går ind for, at træning skal være sjovt, men...

    • 200 kr./timen
    • 1t gratis
  • 2xDanmarksmester i holdtriatlon giver undervisning i opbyggelsen af kondition på Sydfyn og omegn

    Jacob

    Svendborg

    Jeg er 19 år gammel, men jeg er passioneret for at få folk til at være aktive. Selvom triatlon let kan være en...

    • 225 kr./timen
    • 1t gratis
  • Holistisk vane coach, kostvejleder og træner, hjælper dig med at opnå og fastholde dine drømme

    Philip

    Nærum

    Vi fortjener alle at leve i den bedst mulige krop, ud fra vores unikke biologi, sammensætning og de kort vi nu engang har...

    • 500 kr./timen
    • 30min gratis
  • *Fitness* Kan dit spejlbillede sommetider ødelægge dit humør? Vil du ændre på dette? Lad mig hjælpe dig!! (Ps det er meget nemmere end du tror!)

    Anton

    Aarhus

    Jeg vil lære dig de basale ting omkring træning og kost. som jeg selv vil ønske, at jeg havde lært fra starten af. Jeg...

    • 120 kr./timen
    • 1t gratis
  • Byg muskler op, mens du venter på at dyrke sport igen. Bliv din krops bedste ven og slap af velfortjent

    Elsebeth

    Brædstrup

    Jeg basere mine øvelser på ønskede fokus områder af netop din krop. Jeg bygger træningen op af opvarmning, mobilitet,...

    • 130 kr./timen
    • 1t gratis
  • Nyuddannet kandidatstuderende, der har erfaringer inden for holdundervisning for alle ældre, i Odense.

    Camilla

    Aarhus

    Jeg baserer min undervisning på, at man skal have det sjovt, og at det skal være sjovt at træne. Jeg vil gøre mit bedste...

    • 220 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personlig gymnastik coaching til både nybegynder og øvede gymnaster - Klar til at tag dit gymnastik til næste niveau?

    Christian William

    Aalborg

    Jeg fortrækker at sætte mig ned med udøverne og snakke om hvilke mål de ønsker at opnår. Disse mål arbejder vi i...

    • 250 kr./timen
    • 30min gratis