1. undervisning gratis

Allan

Pris 350 kr.
Svartid 1h
Elever
Antal elever ledsaget af Allan siden deres ankomst til Superprof
1
Antal elever ledsaget af Allan siden deres ankomst til Superprof

350 kr./t.

1. undervisning gratis

Personlig træner
Styrketræning
Fitness

Personlig Træner og Fysioterapeut Tilbyder 1-1 træning & Par træning (i deler udgiften). Dette tilbydes i privat studie.

Personlig træner
Styrketræning
Fitness

Undervisningens placering

- Hos Allan : Kolding
- webcam
- hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 5 km fra Kolding

Om Allan

Hvem er jeg – og hvad kan jeg hjælpe dig med?

Jeg hedder Allan Siglen og arbejder til dagligt som fysioterapeut og personlig træner.
Jeg har over 10 års erfaring med træning og har siden 2016 arbejdet med kroppen – både ift. skader, genoptræning og styrketræning.

For mig handler træning ikke bare om at blive presset igennem et program.
Det handler om at forstå din krop, skabe struktur og bygge noget op, der holder på den lange bane.

Det jeg kan bidrage med er:

Et individuelt tilpasset forløb – ikke standardprogrammer
Fokus på korrekt teknik og progression
Træning der tager højde for skader, smerter eller tidligere udfordringer
En realistisk tilgang, der passer ind i din hverdag

Jeg arbejder både med:

Personlig træning 1-1
Online og app-baserede forløb
En kombination af begge

Du får ikke bare en time – du får et samarbejde, hvor vi løbende justerer og udvikler din træning.

Mit mål er ikke bare, at du træner –
men at du forstår hvorfor, og får resultater du kan mærke.

Om undervisningen

Hvorfor vælge personlig træning hos mig – og ikke et stort fitnesscenter?

Hos mig træner du i et privat studie – uden ventetid, uden støj og uden at føle dig “på”.
Det giver ro til at fokusere på det vigtigste: din træning og dine resultater.

Du får ikke bare et program – du får et forløb, der er tilpasset dig.
Med min baggrund som fysioterapeut og personlig træner tager vi hensyn til din krop, dit niveau og din hverdag.

For nogle betyder det:

At komme i gang uden skader
At blive stærkere og få struktur på træningen
At have en fast aftale, der bliver overholdt

Derudover får du adgang til min app med programmer, tracking og mulighed for løbende justeringer – så du altid ved, hvad du skal.

Du kan træne:

1-1 fast hver uge
Fleksibelt ved behov
Eller kombinere med træning via app

Træningen foregår i rolige omgivelser i mit private studie.

Skriv hvis du vil høre mere eller tage en uforpligtende snak

Priser

Pris

350 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1750 kr.
10 lektioner: 3500 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Allan giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

webcam

350 kr./t.

Personlig Træner og Fysioterapeut Tilbyder 1-1 træning & Par træning (i deler udgiften). Dette tilbydes i privat studie.

Undervisningens placering

Om Allan

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Kolding

Jeg er uddannet personlig træner i london i 2014. jeg arbejder primært med kvinder og har specialiseret mig i vægttab samt varige livsstils- og vaneændringer.

Jeg er longevity(biohacking) coach og personlig træner . med min støtte og guiding er det mit ønske at du opnår en langt bedre gennerel sundhed og får mere energi og mod på at arbejde positivt med dit

Salsation is not just any dance fitnes, we are a community of inspired people and professionals, dedicated to bringing happiness and personal empowerment through a unique and uplifting dance workout e

Htx-elev med flere års egen styrketræning vejleder begyndere i teknik og programlægning i aabenraa og haderslev.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner doktorgrad i motion og sundhed +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates

Kom i form med mig! jeg underviser udenfor, hvor vi løber, styrketræner og arbejder med kredsløb. jeg tilpasser programmet efter dine behov og status.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Personlig Træner og Fysioterapeut Tilbyder 1-1 træning & Par træning (i deler udgiften). Dette tilbydes i privat studie.

Undervisningens placering

Om Allan

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Kolding

Jeg er uddannet personlig træner i london i 2014. jeg arbejder primært med kvinder og har specialiseret mig i vægttab samt varige livsstils- og vaneændringer.

Jeg er longevity(biohacking) coach og personlig træner . med min støtte og guiding er det mit ønske at du opnår en langt bedre gennerel sundhed og får mere energi og mod på at arbejde positivt med dit

Salsation is not just any dance fitnes, we are a community of inspired people and professionals, dedicated to bringing happiness and personal empowerment through a unique and uplifting dance workout e

Htx-elev med flere års egen styrketræning vejleder begyndere i teknik og programlægning i aabenraa og haderslev.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner *doktorgrad i motion og sundhed* +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates

Kom i form med mig! jeg underviser udenfor, hvor vi løber, styrketræner og arbejder med kredsløb. jeg tilpasser programmet efter dine behov og status.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Del

Bekræftet lærerprofil

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce

Personlig træner doktorgrad i motion og sundhed +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates