Helene

Pris 300 kr.
Svartid 1h

300 kr./t.

Se underviserne fra
personlig træner

Denne underviser er desværre ikke tilgængelig

Personlig træner
Styrketræning
Fitness
Muskelopbygning

Personlig træner klar på at hjælpe med træning eller undervisning i træning

Personlig træner
Styrketræning
Fitness
Muskelopbygning

Undervisningens placering

- hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Aarhus

Om Helene

Jeg er certificeret personlig træner og fitnessinstruktør fra 2022.
Kroppen er spændende, og det er spændende at dykke ned i hvordan de enkelte dele af kroppen kan have indvirkning på andre dele af kroppen. Fx kan smerter i skulderen påvirkning måden man går på.

I mine teenageår har jeg spillet badminton og derefter styrketrænet. I 2020 aftjente jeg min værnepligt. Siden har jeg fået øjnene op for cross training og løb og bruger min fritid i dag på at træne op til mit første halvmaraton.

Jeg er smilende, imødekommende og energisk, og elsker at bruge tiden på at hjælpe og inspirere andre.

Om undervisningen

Jeg underviser alle aldersgrupper.

Dette fag handler i den grad om at kunne bevæge sig, mærke og føle, så det præger undervisningen meget præg af.

Jeg går utrolig meget op i at læring og undervisningen skal indeholde humor og gensidig respekt.
Det er et område jeg finder utrolig spændende og derfor at jeg også en meget engageret og passioneret underviser og træner.

Personlig træner klar på at hjælpe med træning eller undervisning i træning

Undervisningens placering

Om Helene

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

Lignende Personlig træner undervisere i Aarhus

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Uddannet personlig træner i 2023, mere end 10 års egen erfaring. fokus på mennesket der står foran mig, både fysisk og psykisk.

Bliv stærkere, sundere og mere selvsikker med personlig træning tilpasset dine mål

Calisthenics coach underviser i planche, front lever, håndstand og effektiv styrketræning med personlig vejledning.

Erfaren klatretræner tilbyder personlig træning til klatring eller generelt fysisk velvære. tilbyder hjælp til opbygning af gode rutiner med simple og kreative hjemmetrænings-remedier.

Selvforsvar. effektiv undervisning i selvforsvar. frigørelse fastholdelse afværge respekt undgå konflikten udvikler sig. underviser bla. for åarhus kommune.

Gik fra 54kg til 83kg gennem 4,5 års videnskabelig baseret styrketræning!! certificeret personlig træner og nutrition coach. har hjulpet mange klienter med at opnå den krop og livsstil de drømmer om;)

Personlig træning og coach. hjælper mennesker krop og sind. er du klar

Eliteløber med stor erfaring inden for løb, fysisk træning, koordination, smidighed og styrketræning. har været undervist af nogle af landets dygtigste trænere gennem en lang årrække.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Personlig træner klar på at hjælpe med træning eller undervisning i træning

Undervisningens placering

Om Helene

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

Lignende Personlig træner undervisere i Aarhus

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Uddannet personlig træner i 2023, mere end 10 års egen erfaring. fokus på mennesket der står foran mig, både fysisk og psykisk.

Bliv stærkere, sundere og mere selvsikker med personlig træning tilpasset dine mål

Calisthenics coach underviser i planche, front lever, håndstand og effektiv styrketræning med personlig vejledning.

Erfaren klatretræner tilbyder personlig træning til klatring eller generelt fysisk velvære. tilbyder hjælp til opbygning af gode rutiner med simple og kreative hjemmetrænings-remedier.

Selvforsvar. effektiv undervisning i selvforsvar. frigørelse fastholdelse afværge respekt undgå konflikten udvikler sig. underviser bla. for åarhus kommune.

Gik fra 54kg til 83kg gennem 4,5 års videnskabelig baseret styrketræning!! certificeret personlig træner og nutrition coach. har hjulpet mange klienter med at opnå den krop og livsstil de drømmer om;)

Personlig træning og coach. hjælper mennesker krop og sind. er du klar

Eliteløber med stor erfaring inden for løb, fysisk træning, koordination, smidighed og styrketræning. har været undervist af nogle af landets dygtigste trænere gennem en lang årrække.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Del

Bekræftet lærerprofil

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce