1. undervisning gratis
Kenneth profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Kenneth
- Pris 195 kr.
- Svartid 1h
195 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
Personlig træner med 40+ års erfaring i styrketræning, kettlebells, rehab og kroniske smerter
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
Undervisningens placering
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Herning
Om Kenneth
Jeg hedder Kenneth og har arbejdet med styrketræning, motion og sundhed i mere end 40 år.
Gennem årene har jeg været instruktør, personlig træner, underviser, centerleder og medejer af Aerobic Center Hop Shop Nord.
Træning har altid været en stor del af mit liv, og jeg brænder stadig for at hjælpe mennesker med at blive stærkere, bevæge sig bedre og få mere ud af deres hverdag.
Mine største interesser og "specialer" er styrketræning, kettlebells, rehab og træning af mennesker med kroniske smerter eller fysiske begrænsninger. Jeg arbejder især med voksne motionister, seniorer og mennesker, som ønsker en fornuftig og langsigtet tilgang til træning.
Jeg tror på, at god træning skal tilpasses det enkelte menneske. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i dine mål, dit niveau og dine udfordringer. Uanset om du ønsker at lære kettlebells, blive stærkere, genvinde funktion efter skader eller håndtere kroniske smerter, hjælper jeg dig med en løsning, der passer til dig.
Min undervisning bygger på faglighed, erfaring og respekt for, at vi alle starter forskellige steder. Målet er ikke bare at træne hårdere, men at træne klogere.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Personlig træner med 40+ års erfaring i styrketræning, kettlebells, rehab og smertehåndtering
Ønsker du at blive stærkere, bevæge dig bedre og træne på en måde, der passer til din krop og din hverdag?
Jeg har arbejdet med styrketræning i mere end 40 år som personlig træner, underviser, fitnesscenter-ejer og uddanner. Gennem årene har jeg hjulpet alt fra begyndere og motionister til seniorer og mennesker med smerter, skader og fysiske begrænsninger.
Mine primære specialer er:
• Kettlebell-træning på alle niveauer
• Styrketræning for begyndere og øvede
• Personlig træning for voksne 40+, 50+ og seniorer
• Rehab og genoptræningslignende træning
• Træning ved kroniske smerter
• Funktionel styrke, mobilitet og bevægelighed
Kettlebells er et af mine vigtigste specialer. Med kettlebells kan vi arbejde med styrke, kondition, mobilitet, balance og funktionel bevægelse i ét samlet træningssystem. Træningen kan tilpasses både nybegyndere, motionister og personer med tidligere skader eller smerteproblematikker.
Min tilgang bygger på erfaring, faglighed og realistiske løsninger. Jeg tror ikke på hurtige mirakelkure eller ekstreme træningsmetoder. Til gengæld tror jeg på intelligent træning, gradvis progression og løsninger, der fungerer på lang sigt.
Mange af mine elever vælger mig, fordi de ønsker mere end blot et standardprogram. De ønsker en træner, som kan se hele mennesket og tilpasse træningen til alder, erfaring, mål og eventuelle udfordringer.
Undervisningen kan foregå både fysisk i Herning-området og online i hele Danmark.
Hvis du ønsker at blive stærkere, lære kettlebells korrekt, forbedre din funktion eller komme tilbage til træning efter smerter eller skader, hjælper jeg dig gerne.
se mere
Priser
Pris
- 195 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 975 kr.
- 10 lektioner: 1950 kr.
webcam
- 195 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Kenneth giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Herning
Lasse Falck
Silkeborg & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Poya
København
- 400 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Rødovre & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ijaz
Ballerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
Susanne
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ali Akif
Tune & webcam
- 120 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
