Troels profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Troels
- Pris 289 kr.
- Svartid 1h
-
Elever1
Antal elever ledsaget af Troels siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Troels siden deres ankomst til Superprof
289 kr./t.
Se underviserne fra personlig træner
Denne underviser er desværre ikke tilgængelig
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Udstrækning
Sergent i flyvevåbnet og certificeret personlig træner giver personlig træning online og privat
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Udstrækning
Undervisningens placering
-
Hos Troels : Herning
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Herning
-
Om Troels
2 års erfaring som personlig træner.
9+ års erfaring med styrketræning og fitness.
Jeg er udnævnt sergent i flyvevåbnet i 2021, certificeret personlig træner fra trænerakademiet i 2019, og jeg har en bachelor i innovation og entrepreneurship fra 2019 samt uddannet markedsføringsøkonom i 2017. Cv’et strækker sig bredt, og jeg står ikke stille længe ad gangen. Jeg kan godt lide at lære nye ting, og kan endnu mere lide at give min viden videre.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Min metode er opbygget i tre faser.
Første fase:
- Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov
- Vi finder sammen et passende mål for dig, og delmål
- Vi snakker om træning og kost
- Vi snakker om din tid, og hvordan du optimere den bedst
- Vi forventningsafstemmer
Anden fase:
- Jeg kigger på vores samtale, og ser hvad du har behov for
- Jeg kigger på eventuelle forhindringer (skader, arbejder, familie, sygdom)
- Jeg udarbejder en plan for dig, og sender den til dig
- Du godkender, eller kommer med rettelser
- Vores forløb starter
Tredje fase:
- Din første uge vil bestå at tilpasning, lære øvelserne at kende. Samt finde din styrke
- Vi vil have tjekins 1-2 gange om ugen, afhængig af din tid
- Jeg vil ugentlig høre til din motivation og hvordan du synes forløbet går
- Vi vil have en samtale en gang om ugen eller hver anden uge omkring hvad du synes der fungere, og hvad du ikke synes fungere
- Jeg vil komme med justeringer til din træningsplan, ud fra hvad du har fortalt og /eller efterspurgt.
se mere
Priser
Pris
- 289 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 999 kr.
- 10 lektioner: 1799 kr.
webcam
- 289 kr./t.
rejseomkostninger
- + 29 kr.
Detaljer
Afbestilling skal ske mindst 2 dage forinden.
Priser kan variere efter særlige vilkår.
Lignende Personlig træner undervisere i Herning
Lasse Falck
Silkeborg & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 349 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Næstved & webcam
- 100 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kasper
Aalborg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nicolaj
Holstebro & webcam
- 285 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Rasmus
København & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nanna
København & webcam
- 400 kr./t.
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
Jacob
Aarhus & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oskar Flinker
Esbjerg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sebastian
Odense & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
