1. undervisning gratis
Michelle profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Michelle
- Pris 450 kr.
- Svartid 2h
-
Elever1
Antal elever ledsaget af Michelle siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Michelle siden deres ankomst til Superprof
450 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
Træning og Kostvejledning Der er til passet dig og dinlivsstil - Sammen skaber vi en plan, der fører dig mod dine mål og drømme!
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
Undervisningens placering
-
Hos Michelle : Vejle
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Vejle
-
Om Michelle
Hedder Michelle Mathiesen er 28 år og bosiddende i Vejle.
Min baggrund: Med en baggrund i ridesporten har jeg opbygget en stærk arbejdsmoral og forståelse for disciplin, som jeg har taget med mig ind i bodybuilding. Over de sidste par år har jeg nået toppen inden for naturlig bodybuilding som Danmarksmester, verdensmester samt guld til Olympia . Jeg ved, hvad det kræver at opnå store mål – både fysisk og mentalt.
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Når du vælger mig som din personlige træner, kan du forvente en målrettet og struktureret tilgang, der altid tager udgangspunkt i dig som individ. Mit fokus er på at skabe en trænings- og koststrategi, der er bæredygtig, effektiv og tilpasset din hverdag. Her er, hvordan jeg vil undervise dig:
1. Individuel tilpasning: Vi starter med en grundig samtale om dine mål, udfordringer og behov.
Din træning og kost bliver skræddersyet, så det passer til din fysiske formåen, din livsstil og de resultater, du ønsker at opnå.
2. Træning med fokus på teknik og udvikling: Jeg prioriterer korrekt teknik og opbygning af en solid base, så du træner effektivt og undgår skader.
Programmet tilpasses løbende for at sikre, at du konstant udvikler dig og udfordrer dig selv.
3. Mentalt fokus: Jeg inddrager mentale træningsprincipper for at hjælpe dig med at holde motivationen og styrke dit mindset.
Vi arbejder på at opbygge selvtillid og skabe vaner, der giver dig langvarige resultater.
4. Løbende støtte og sparring: Jeg vil være din sparringspartner, som støtter og motiverer dig gennem hele forløbet.
Vi følger op regelmæssigt og justerer planen, så den altid er optimal for din udvikling.
5. Helhedsfokus: Jeg ser på det store billede, din træning, kost, restitution og mentale velvære. Alle elementer skal spille sammen for at give dig de bedste resultater.
Mit mål er at hjælpe dig med at opnå dine ambitioner på en måde, der er realistisk, bæredygtig og inspirerende – og at give dig de værktøjer, du skal bruge for at vedligeholde dine resultater resten af livet.
se mere
Priser
Pris
- 450 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 2250 kr.
- 10 lektioner: 4500 kr.
webcam
- 450 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Michelle giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Vejle
Haris
Vejle
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Alina
Vejle & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Noah
Vejle
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simone Karoline Juul
Vester Nebel & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Michael
Horsens & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 349 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Næstved & webcam
- 100 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kasper
Aalborg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nicolaj
Holstebro & webcam
- 285 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Rasmus
København & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nanna
København & webcam
- 400 kr./t.
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
-
Se underviserne fra personlig træner
