1. undervisning gratis
Christophers e-mailadresse og telefonnummer er blevet bekræftet.
Christopher
- Pris 575 kr.
- Svartid 1h
575 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Fysisk tilstand (kondition)
20+ years coaching elite performance — at-home or outdoor training for total-body strength, speed & agility.
- Personlig træner
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Fysisk tilstand (kondition)
Undervisningens placering
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 10 km fra København
-
Om Christopher
I know life is busy. Work, family, everything else pulls at your time and energy. But your health is the foundation that makes all of it possible — you can't show up for anything else if you're not showing up for yourself first. With over 20 years of coaching experience, including certification as an NSCA-CPT and USATF Level 1 Track & Field Coach, I help people make that foundation strong, whatever stage of life or fitness they're starting from.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
With over 20 years of coaching experience, I bring an elite-athlete approach to everyday training — the same methods used to build strength, speed, and agility at the top level, adapted to your goals and current fitness.
A typical session starts with a movement and mobility warm-up, followed by technique work (running form, biomechanics, or strength fundamentals depending on your focus), then the main strength, speed, or conditioning block, and finishes with structured recovery. Every plan is built around your body, your goals, and your schedule — whether that's weight loss, muscle building, sports performance, or long-term physical longevity.
What sets me apart is combining serious athletic methodology with genuine accessibility — no jargon, no ego, just clear coaching that meets you where you are. I train complete beginners through competitive athletes, all ages and fitness levels, at home or outdoors.
se mere
Priser
Pris
- 575 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 2600 kr.
- 10 lektioner: 4600 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Christopher giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i København
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Vaidas
København & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Grgur
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Marcus
København & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Felia
København
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lucas
København
- 795 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Clemente
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Favour
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sofus Fjeldsted
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sidsel
København
- 900 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Noba
København & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
JOHANNA
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ali
København & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jakob Khoi
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
