1. undervisning gratis

Amalie

Pris 299 kr.
Svartid 1h

299 kr./t.

1. undervisning gratis

Personlig træner
Udstrækning
Bagdel, mave og lår

Yoga, der endeligt guider dig tilbage til kroppen - Intuitiv Yoga mod stress & overstimulering

Personlig træner
Udstrækning
Bagdel, mave og lår

Undervisningens placering

- webcam

Om Amalie

Lidt om mig:
- Jeg har over 10 års erfaring i Yin Yoga
- Jeg er intuitiv danser
- Er gået gennem en Kundalini-Awakening, der gjorde min egen yoga- og meditationspraksis endnu dybere
- Har bragt min egen krop fra stress til velvære gennem Yoga
- En intuitiv tilgang til bevægelse, så den passer lige til dig

Yoga kan virke så simpelt, og man skulle tro, det "bare" var udstræk, og ikke hjælper.. Men nogle gange er den mest simple metode den, som hjælper allermest.

Transformationen af en daglig eller ugentlig yoga praktis kan være den smukkeste rejse tilbage til ro, velvære og fred indeni - selv i en travl hverdag.

Måske du allerede kender til Yoga, og blot vil fordybe dig mere i din praksis?

Måske du er helt ny i feltet.

Så længe du er åben for at træde ind i en rejse af endnu mere velvære og mindre stress, er du varmt velkommen i min praksis.

Kærlig hilsen,
Amalie

Om undervisningen

Kære du,
Føles din krop nogle gange som et elektrisk net, der ikke kan slukkes igen?

Døjer du med stress, tankemylder, spændinger i kroppen, og en generel frygt for rent faktisk at mærke din krop?

Er det ubehageligt at være inde i dig?

... kan du nikke ja til blot én af disse, har du fundet det rette sted.

Jeg hedder Amalie, og jeg er Yin Yogi med over 10 års erfaring.

Et forløb hos mig vil give dig:

- Lange, dybe, meditate yoga poses, der får dig helt ned i kroppen igen
- Dyb afspænding af muskler
- Giv slip på gammel stress, der har sat sig som en spænding og ubehag i krop og sind
- Poses der passer til, hvordan din krop har det, når vi mødes
- Mulighed for et længerevarende, skræddersyet forløb, så du kan vende helt tilbage til dig selv igen

- Mulighed for at lære at meditere
- Mulighed for fri dans og body-shakes, der forløser gammel energi
- Mulighed for at få egen skræddersyet yoga-plan, så du kan fordybe din praksis på egen hånd efter vores timer

Priser

Pris

299 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1495 kr.
10 lektioner: 2990 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Amalie giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

30min

webcam

299 kr./t.

Yoga, der endeligt guider dig tilbage til kroppen - Intuitiv Yoga mod stress & overstimulering

Undervisningens placering

Om Amalie

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i København

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træning med fokus på at komme i bedre form og få mere energi!

Personlig træner ved meget om menneskekrop og hvordan den fungere og hvordan man arbejder med denne positiv glad som person :)

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Uddannet i stott pilates ved naturallbalancepimates i 2012. ba i professionelle musical performance ved millenniumperforming arts.

16 års sammenlagt gymnastik og klatre erfaring. tidligere gymnast af 11 år, nu klatrer, med undervisning fra landets bedste træner i bagagen klar til at give videre. og erfaring som betalt holdtræner

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Jeg er dans, dansformilder, og danserlære med mere 38 års erfaring, brasilien dans uddannede i ballet, moderne, hiphop jazz. andre kompetencer zumba, samba og afro. det vil jeg glæder mig at give en

Pilatesinstruktør under uddannelse i fuld certificering 600+ timer på måtte og alt apparatus

Personlig træner og kostvejleder personal trainer and nutrition coach online og fysisk

Idrætsuddannet atlet, med 30 års erfaring med alsidige træningingsformer. fra explosiv træning og kampsport orienteret fokus, til kropslig helse, vejrtræknings -og udstrækningsteknikker.

Styrketrænet i 4+ år med bredt repetoire af træningsøvelser, fokus på at få mest ud af træninger.

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Bliv stærkere, hurtigere og mere selvsikker med personlig træning og måske kickboxing! jeg guider dig til resultater med skræddersyet træning, der kan kombinerer styrke og kampsport. klar til kamp?

Med personlig træner & mentor, skab resultater med struktur, motivation og den rette sparringspartner. din udvikling begynder med det første skridt. det er enkelt i virkeligheden.

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Certificeret pilates instruktør og personlig træner. master træner i aerobic. psykoterapeut og kropsterapeut

Yoga, der endeligt guider dig tilbage til kroppen - Intuitiv Yoga mod stress & overstimulering

Undervisningens placering

Om Amalie

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i København

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træning med fokus på at komme i bedre form og få mere energi!

Personlig træner ved meget om menneskekrop og hvordan den fungere og hvordan man arbejder med denne positiv glad som person :)

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Uddannet i stott pilates ved naturallbalancepimates i 2012. ba i professionelle musical performance ved millenniumperforming arts.

16 års sammenlagt gymnastik og klatre erfaring. tidligere gymnast af 11 år, nu klatrer, med undervisning fra landets bedste træner i bagagen klar til at give videre. og erfaring som betalt holdtræner

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Jeg er dans, dansformilder, og danserlære med mere 38 års erfaring, brasilien dans uddannede i ballet, moderne, hiphop jazz. andre kompetencer zumba, samba og afro. det vil jeg glæder mig at give en

Pilatesinstruktør under uddannelse i fuld certificering 600+ timer på måtte og alt apparatus

Personlig træner og kostvejleder personal trainer and nutrition coach online og fysisk

Idrætsuddannet atlet, med 30 års erfaring med alsidige træningingsformer. fra explosiv træning og kampsport orienteret fokus, til kropslig helse, vejrtræknings -og udstrækningsteknikker.

Styrketrænet i 4+ år med bredt repetoire af træningsøvelser, fokus på at få mest ud af træninger.

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Bliv stærkere, hurtigere og mere selvsikker med personlig træning og måske kickboxing! jeg guider dig til resultater med skræddersyet træning, der kan kombinerer styrke og kampsport. klar til kamp?

Med personlig træner & mentor, skab resultater med struktur, motivation og den rette sparringspartner. din udvikling begynder med det første skridt. det er enkelt i virkeligheden.

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Certificeret pilates instruktør og personlig træner. master træner i aerobic. psykoterapeut og kropsterapeut

Del

Bekræftet lærerprofil

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce