- Individuel
- Hos underviser
- Hos dig
- Via webcam
- Personlig træner
- Styrketræning
- Kom i form
- Fitness
- Fysisk tilstand (kondition)
- Bagdel, mave og lår
- Alle niveauer
Erfaren og uddannet personlig træner tilbyder træning og undervisning inden for kondition, styrke, muskelopbygning eller vægttab
Metode
Jeg gør meget ud af at møde kunden i øjenhøjde med et smil, som selv modellerne på forsiden af Vogue bliver misundelige over. Jeg har øje for at ingen er ens og min primære opgave som personlig træner er at sammensætte en træning, der er sjov, motiverende og giver kunden værktøjer, vedkommende kan bruge resten af livet.
Baggrund
Jeg er uddannet Personlig træner og har trænet en masse forskellige mennesker igennem de sidste 4 år. Jeg har kompetencer indenfor vægttab, kondition og muskelopbygning.
Priser
- Personlig træner
- Styrketræning
- Kom i form
- Fitness
- Fysisk tilstand (kondition)
- Bagdel, mave og lår
- Alle niveauer
Annas CV
ERHVERSERFARING:
November 2017 - Pædagogisk og ernærings-/sundhedsfagligmedarbejder hos Center for beskyttet beskæftigelse
• Undervisning af borgere på pilotprojekt ”Mad og bevægelse”
• Tilrettelægge, udføre og evaluere social og sundhedsfremmende aktiviteter i relation til pædagogisk tilbud.
• Socialpædagogisk arbejde og dokumentation
Juni 2020 – Personlig træner Randløv Fitness
• Kostplanlægning og vane ændring
• Undervisning på Bootcamps
• Træningsprogrammering
December 2017–2019: Personlig træner hos Fitness World
• Motivere til varig forandring.
• Tilrettelægge målrettet og individuelle kost og træningsplaner med fokus på god compliance til en bred målgruppe
• Omsætte teori til praksis
UDDANNELSE:
PROFESSIONSBACHELOR ERNÆRING OG SUNDHED
• 2014-2017, Ankerhus Sorø
PERSONLIG TRÆNER
• December 2017, Fitness World Academy
HOLDINSTRUKTØR
• Sep. 2012 – Dec. 2012, Fitness World
Lignende undervisere
personlig trænerundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå styrketræningundervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, kom i formundervisning for alle!
At tage et fitnessundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.
Min undervisningform er meget variende. Jeg har oplevet at mange folk responderer meget forskelligt på diverse former for...
Min undervisningsmetode er meget fleksibel. Jeg synes det er vigtigt at skabe en dynamik i god kommunikation (om det er...
Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...
Jeg basere min undervisning på en holistisk tilgang til mennesker. For mig er det vigtigt, at se hele mennesket. Det...
Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...
Jeg har erfaring fra ungdomsskole, behandlingstilbud og pædagogiske institutioner. Med en anerkendende, positiv tilgang...
Min tilgang er "teknik frem for alt". Jeg har gennem min karriere set hvilke problemer vi har, med træning, kost, vaner...
I take as point of departure the needs of the client. I aim at balancing the different conditional capacities. It is...
Min undervisningsmetode er afhængig af eleven. Jeg foretrækker at indlede undervisningen med en introduktion af hvorfor de...
Jeg baserer min undervisning på en blanding af kondition og lettere styrketræning, hvor man som udgangspunkt kører i...
Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...
Jeg baserer min undervisning og træning på fysiologiske og biomekaniske principper for at få mest muligt ud af...
Har mange metoder, men alle mennesker er forskellige, har hjulpet mange af mine veninder på vej! Og mange af dem satte vi...
Jeg deler min viden ved at imødekomme eleven. Der er fokus på hvad du ved og hvad du gerne vil vide. Det er svært at...
Min metode er opbygget i tre faser. Første fase: - Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov - Vi...
Jeg går stille og roligt til værks og møder barnet eller den unge i øjenhøjde. Jeg sætter mig ind i, hvad vedkommende...
Min undervisningsmetode er bygget på studier i anatomi og humanfysiologi fra AT-skolen på Frederiksberg og fra de...
Mangler du motivation til at komme i gang med træningen? Mangler du én til at strukturere og planlægge din...
Jeg er selv meget optaget af, hvordan jeg formidler gymnastikken videre til andre, og hvordan tingene hænger sammen. Det er...
Jeg baserer min undervisning på korte forelæsninger med fokus på hvordan man bygger et program op og hvad man skal være...
Setting goals is the first step towards a better lifestyle and health, but sometimes it can be hard to figure out how to...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | 200kr | 200kr | 200kr |