Charlotte - Personlig træner - København

Charlotte

Bekræftet lærerprofil

  • Timepris 500kr
  • Svartid 24h
  • Tidligere forespørgsler 2
Kontakt underviseren

1. undervisning gratis!

1. undervisning gratis!

Kom i god form med personlig træning hjemme eller i fitness center

Om undervisningen

Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes.

Jeg har specialiseret mig i at udarbejde og tilpasse træningsprogrammer som tager udgangspunkt i funktioneltræning, der genopbygger din muskelmasse og reducerer skader på led i det tempo som du har behov for.

Med hjælp fra mine skræddersyede træningsprogrammer får du gode resultater gennem øvelser og programmer.

Træning kan foregå både i fitness centre, udendørs eller hjemme hos dig selv efter aftale med dig. Alt kan stort lade sig gøre.

fag

  • Personlig træner
  • Styrketræning
  • Kom i form
  • +3

    Muskelopbygning

    Fysisk tilstand (kondition)

    Træning efter fødsel

sprog

  • Dansk

niveauer

  • Alle niveauer

Om Charlotte

Jeg er uddannet indenfor showdans og som personlig træner. Med stor erfaring indenfor personlig træning og med effektive træningsprogrammer garanter jeg resultater du kan være stolt af. Det handler nemlig om at være realistisk og sammensætte dit træningsforløb, så det giver mening for dig og din livsstil.

Uanset dit mål og dit udgangspunkt kan jeg hjælpe dig. Mit skræddersyet træningsforløb som naturligvis tager udgangspunkt i dine ønsker, mål og forudsætninger, sørger jeg for at holde dig til ilden, skabe energien og lysten til at du kommer i mål, det er nemlig også mit mål. Med stor erfaring indenfor personlig træning og med effektive træningsprogrammer garanter jeg resultater du kan være stolt af. Det handler nemlig om at være realistisk og sammensætte dit træningsforløb, så det giver mening for dig og din livsstil.

Uanset dit mål og dit udgangspunkt kan jeg hjælpe dig. Mit skræddersyet træningsforløb som naturligvis tager udgangspunkt i dine ønsker, mål og forudsætninger, sørger jeg for at holde dig til ilden, skabe energien og lysten til at du kommer i mål, det er nemlig også mit mål.

Ønsker du at få en stærk krop, komme i god fysisk form så har jeg løsningen.

Jeg tilbyder:

- Z-Health/bevægelighedstræning for led
- Unikt mave/rygprogram
- Konditionstræning og intervalløbetræning
- Styrketræning med og uden vægte


Priser

pakker

  • 5 timer: 2500kr
  • 10 timer: 5000kr

webcam

  • 250kr/timen

gratis undervisning

  • 1t

Detaljer

Book en gratis konsultation hos mig, uden du forpligter dig til at starte et træningsforløb op.

I et træningsforløb modtager du udover træning med mig, kondition og styrketræningsprogrammer du kan træne efter når vores træningsforløb er færdigt, det synes jeg er vigtigt. På den måde kan du forsætte og stadig udvikle dig i det tempo du har ønske om

Find din underviser i personlig træner
78 tilgængelige undervisere

  • Balletuddannet personlig træner giver holdnings- og bevægelsescoaching. Få dit eget, personlige work out-program på video og træn, når du har tid og mulighed.

    Charlotte

    Sorø

    5 (2 anmeldelser)
    • 600 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personlig Træner, Fitness Instruktør, kostvejleder & Sundhedscoach i Holstebro/Herning området.  Underviser online eller i dit lokale fitnesscenter eller hos Dig med træning og behandling

    Jannie

    Vildbjerg

    5 (1 anmeldelser)
    • 300 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personlig træner tilbydes i Storkøbenhavn, med flere års erfaring indenfor bokseundervisning og personlig træning.

    Alba

    København

    5 (1 anmeldelser)
    • 400 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personlig træning der tager udgangspunkt i dig og dit potentiale for udvikling

    Joakim

    Bagsværd

    • 200 kr./timen
    • 1t gratis
  • Tidligere politibetjent og ihærdig løber giver unge og andre motiovation til en sundere levestil og mere motion.

    Marika

    Holstebro

    • 150 kr./timen
    • 1t gratis
  • Vil du gerne have et program, til din træning. Så er jeg den rette.

    Malene

    Hjørring

    • 269 kr./timen
    • 1t gratis
  • 2xDanmarksmester i holdtriatlon giver undervisning i opbyggelsen af kondition på Sydfyn og omegn

    Jacob

    Svendborg

    • 225 kr./timen
    • 1t gratis
  • Underviser til alsidig idræt/fitness - fysisk udfoldelse - leg og meget mere. Med teoretisk baggrund til opbyggelse

    Victoria

    Nørresundby

    • 200 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personligtræner med bred faglighed, tilbyder sjov og udfordrerne træning i Odense og omegen.

    Christian

    Odense

    • 405 kr./timen
    • 30min gratis
  • Nyuddannet bachelor i idræt og personlig træner giver fysiologi undervisning, personlig træning eller coaching online eller fysisk.

    Nicklas

    Greve

    • 200 kr./timen
    • 1t gratis
  • Individuelt tilpasset træning så du får så meget ud af det som muligt og dine personlige mål nås! Ved træning med mig bliver du presset fysisk i et trygt miljø fra begynder til øvet:-) Glæder mig til

    Rosa

    København

    • 212 kr./timen
    • 1t gratis
  • Passioneret personlig træner. Din vej til en sund livsstil og din drømme krop.

    Patrick

    København

    • 400 kr./timen
    • 1t gratis
  • Personlig træne og kostvejleder til alt fra vægttab til livsstilsygdom. Mind and Body

    Shi

    Kongens Lyngby

    • 200 kr./timen
    • 1t gratis
  • Jeg har tidligere været personlig træner og har selv trænet meget.  - Jeg ønsker alle får en god form og er glade for deres krop.  Hvis du har et mål som du gerne vil opnå, så lad mig hjælpe dig.

    Naji

    København

    • 120 kr./timen
    • 1t gratis
  • Konditionstræning af kroppen i form af luftboksning, øvelser til ben og baller koreograferet i takt til musik

    Anne Sophie

    Rødovre

    • 180 kr./timen
    • 45min gratis
  • Frisk mål orienteret nyuddannet underviser og personlig træner på paul Petersens idrætsinstitut med store erfaringer indenfor - funktionel movement - crossfit - fitness - styrketræning - parkour - uds

    Jean-michel

    Hvidovre

    • 650 kr./timen
    • 1t gratis
  • Fysioterapeut og Personlig Træner i københavn, underviser online eller hos dig i træning og behandling

    Buster

    København

    • 500 kr./timen
    • 30min gratis
  • Mit navn er Karl. Jeg er 25 år gammel og er lige blevet bachelor i idræt. Efter sommerferien er jeg kommet ind på en kandidat i idrætsmedicin og træningsfysiologi. Derudover er jeg sprinter i en elite

    Karl

    København

    • 200 kr./timen
    • 1t gratis
  • Hovedstaden: Udendørs bevægelse med idrætsuddannet pædagog tilrettelagt efter dine individuelle behov. (Coronasikkert)

    Tobias

    København

    • 159 kr./timen
    • 30min gratis
  • Jeg ønsker at bidrage til unikke og succesfulde kundeoplevelser og mit primære fokus og min passion er med seriøs entusiasme og empati at vise vej for alle, der vil have en sundere krop.

    Janni

    Vallensbæk Strand

    • 400 kr./timen
    • 30min gratis
  • Se flere undervisere