1. undervisning gratis
Alexs e-mailadresse og telefonnummer er blevet bekræftet.
Alex
- Pris 180 kr.
- Svartid 1h
180 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
Stærkt motiveret kemistuderende på Aarhus Universitet, der underviser i styrketræning og diæt
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
Undervisningens placering
Om Alex
Jeg er en ung mand med en stor passion for fitness og styrketræning. For mig har styrketræning givet langt mere end bare fysiske resultater. Den har styrket min selvtillid, hjulpet med at skabe gode vaner og holde fast i ordentlig rutine.
Jeg er skam ikke vokset op med sport og motion som en naturlig del af hverdagen, så det her felt har ikke bare faldet mig naturlig. Min egen rejse fra være overvægtig knægt til at komme i god form har lært mig, hvordan det føles at starte fra bunden.
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
Hos mig får du evidensbaseret vejledning i styrketræning med fokus på muskelopbygning og vaner, der holder. Jeg vil hjælpe med at vurdere form
Jeg følger løbende den nyeste forskning i hypertrofi og omsætter den til konkrete råd, der passer til dine mål, dit niveau og din hverdag.
se mere
Anbefalinger
Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.
1
Alex og jeg mødtes i 1.G på gymnasiet. Han var grunden til, at jeg startede med at styrketræning. Selvom jeg var fuldkommen blank på alt der havde med fitness at gøre, hjalp han sgu alligevel med alt og svarede på alle mine “dumme spørgsmål”
Klasse fyr, kun de varmeste anbefalinger fra mig afSe flere anbefalinger
se mere
Priser
Pris
- 180 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 900 kr.
- 10 lektioner: 1800 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Alex giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 30min
webcam
- 180 kr./t.
Lignende Personlig træner undervisere i Aarhus
Jacob
Aarhus & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mattias
Aarhus & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Patrick
Tilst & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sofie
Aarhus & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Даша
Aarhus & webcam
- 338 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Karin Magdalena Frimodt
Aarhus & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Arthur
Aarhus & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
Morten
Østbirk & webcam
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lasse Falck
Silkeborg & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
